Yemişim Diyetini

Diyetsiz 20 kg verme hikayeme hoş geldiniz!

Sebze Hareketi ile 20 kg verme sürecimdeki deneyimlerimi ve uygulamalarımı sistematikleştirerek Yemişim Diyetini programı ile sizlerle paylaşıyorum. Program üç aşamadan oluşmaktadır.

Yemişim Diyetini "Kick-Off": 20 kg verme hikayemde yaşadıklarımı ve Sebze Hareketi'nin uygulama detaylarını yarım günlük interaktif sunum ve uygulamalarla anlatıyorum ve ilk Sebze Hareketi öğününü birlikte yiyerek sizin hikayenizi başlatıyoruz.

Yemişim Diyetini "Motivasyon": Kick-Off modülünü takip eden dört hafta boyunca bir saatlik grup buluşmalarında Sebze Hareketi sürecimizi paylaşarak değişim sürecinde devamlılık için birlikte motivasyon kazanıyoruz.

Yemişim Diyetini "Sosyal": Motivasyon modülünün devamında, her hafta Kick-Off grubundan bir kişinin mihmandar olup organize ettiği aktivitelerde, benzer hikayelerimiz olan kişilerle yemek dışı sosyalleşerek değişimimize devam ediyoruz.

Ücretsiz ön görüşme ve ücret bilgisi için 0850 885 1280'den bize ulaşabilirsiniz.

Ahu Yurtoğlu

Keşfet

Keşfet