Bir Hafta Boyunca Ev Yemeği Yemek

Mutfak masraflarından tasarruf etmek için bir hafta boyunca evde yemek pişirmeye karar veren Hannah ile tanışın.

Bir Pazar günü işe koyuluyor ve önce haftalık alışverişini yapıyor.

Sonra hafta boyunca yetecek kadar pilav ve makarna pişiriyor.

Daha sonra hindi etini porsiyonlar halinde donduruyor.

PAZARTESİ

Kahvaltı: Böğürtlen süslemeli muzlu Pancake

Öğle: Avokado ve yumurtalı sandviç

Akşam: Tavuklu ve sebzeli pilav

Ertesi güne de kalıyor.

SALI

Kahvaltı: Muzlu ve fıstık ezmeli smoothie

Öğle: Dünden kalanlar

Akşam: Nohutlu shakshuka

ÇARŞAMBA

Kahvaltı: Yine muzlu pancake

Öğle: Hindi burritto

Akşam: Ispanaklı mantarlı penne

PERŞEMBE

Kahvaltı: Muzlu fıstıklı smoothie

Öğle: Makrnanın kalanı

Akşam: Tavuklu quesadilla

CUMA

Kahvaltı: Mantarlı omlet

Öğle:Hindili marul dürüm

Akşam: Sebzeli yumurtalı pilav

CUMARTESİ

Kahvaltı: Avokadolu yumurtalı tost

Öğle: Nohutlu tavuk salatası

Akşam: Noodle ve yumurta

PAZAR

Kahvaltı: Omletli dürüm

Öğle: Pestolu makarna salatası

Akşam: Hindi köfteli salata ve pilav

Hannah bu deneyin sonunda kaydadeğer bir meblağ tasarruf yapıyor. 'Bütün bir hafta için ilginç bir menü planlamak ve bir ödülün olması (kendisi harcamadığı parayla seyahate gidecek) önemli çünkü insan kaçamak yapmak istiyor' diyor. Siz de bu meydan okumayı denerseniz bize yazmayı unutmayın.

Pişiren üye veya yiyen üye olmak için tıklayın.

'Ne Yersiniz?’ sekmesinden kendi yemek talebinizi ücretsiz olarak yaratın, pişiren üyelerimizden teklif alın.

Keşfet

Keşfet